【体験談】自分のせいじゃない！強迫性障害を克服できたお話（中編） | 《目に見えない大切なこと》スピリチュアル発信ブログ　mintチャンネル

こんにちは！　初めまして！　mintです。

私の体験した強迫性障害について、中編をお届けします。

あくまでも私自身の話であって、良くなる可能性がある方法の一つかもしれない、としか言うことはできませんが、
もしもご自身やご家族の方で悩んでいる方がいらっしゃったら、よろしければ参考にしてください。

前編はこちらからご覧ください☞【自分のせいじゃないよ】強迫性障害を克服できたお話（前編） | 《目に見えない大切なこと》スピリチュアル発信ブログ　mintチャンネル (spimint.com)

（中編）

ちゃんとした理由もないのに、息子が病気になってしまったかもしれない、もう長く生きられないかもしれない・・
他の人から見れば　”単なるひどい思い込み”の症状でしかありません。

泣きながら主人や母親に話しましたが、
「mintがおかしくなってしまった。わけのわからないことを言っている💦」
と、もう戸惑いしかありません。そうなるのも無理はありません。

そんなとき、東京で仲良くしてもらった友達から電話がかかってきました。
「最近、どぉ～？元気～？😄」
私は、思わず友人に頼ったのです。なぜだか分からないけどこんなふうに思ってしまって苦しいということを話しました。

「えっ？💦それ、間違いなく強迫性障害だよ！すぐ病院に行きな！大丈夫！薬を飲めば良くなるから！」

その時の、ほっとした気持ちは今でも忘れられません。
病気だったんだ・・　治るんだ・・・　と。まずそこで救われたのです。

すぐに病院にかかり、藁にもすがる思いで問診票にこと細かに記入しました。
問診票の紙が私の不安な思いで表裏ぜんぶ真っ黒に埋め尽くされました。

👩‍⚕️「本当は、〇〇市にある病院に入院してもらって、荒治療になるけど”暴露療法”っていう治療法ができると一番良いのですけど、mintさんはお子さんがいらっしゃるしそれはできないと思いますから、お薬を最大限の量でやってみましょう」

それが効いてくるまでに数か月かかるけど、途中であきらめずに飲み続けてくださいとお医者さんに言われました。

飲み始めたのは良いのですが、薬が効きだしてくるまでの間に私の症状はみるみる酷くなり、そのうち、料理をすることも洗濯物を干すことも怖くてできなくなりました。
「何か家族に危害を加えるようなとんでもないことをしてしまうかもしれない」というような思考が襲ってきて、それを本当のことのように感じてしまうのです。

何もできなくなって、最後は自分のごはんを食べることも怖くなりました。

家族にも本当につらい思いをさせました。
自分の奥さんや自分の娘が、毎日泣きはらし毎晩寝られず、食事もまともに食べられず廃人のようになってしまったのですから。。

そんな中でも育児だけは何とかしていました。息子が可愛くて大切で仕方がありませんでした。なのに常に強迫観念で頭が押しつぶされそうに混乱しているというのは何よりつらいことでした。
子供は小さかったので何も分からなかったかもしれませんが、母親の苦しそうなオーラは感じ取ってしまっていたと思います…。

庭に出てみても、自分がどこに立っているのかも分からない時がありました。
”庭にいる”ということは理解としては分かっているのに、その感覚がまったく得られないのです。
幻想の中にいるようでした。
（鬱症状だったのかもしれません。脳内伝達物質の異常なのか情報が正しく伝達されていなかったことは確かです）

その後、少しづつ少しずつ、本当に数ミリずつといった感じですが、薬のおかげでひどい症状が減ってきました。
でもまた引き戻されるのです。
そしてまた少しずつ少しずつ良くなっていき、また戻りながら、良くなっていく・・・それを繰り返しました。

支えてくれる人たちには感謝していました。

でも、この感覚とこの気持ちは絶対に理解してもらうことはできません。
迷惑をかけているのに、自分でもどうすることもできません。

本当に何年間も苦しい状態が続きました。